Здоровье на всю жизнь

Оставить отзыв Артикул: 18120610

355 ₽

Автор	Мэри Руфь Своуп
Издательство	Триада
Дата издания	2010
Размер	140 × 205 мм
Вес	155 г
Тип обложки	мягк. обл.
Кол-во страниц	120
ISBN	978-5-86181-445-4

Основной склад: Осталось 5 штук

В книге подробно рассказано о том, какие изменения необходимо внести в питание и образ жизни, чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь.

Кол-во:

Категории: Триада, Все книги, Личностный рост

Теги: Здоровый образ жизни, здоровое питание

Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги «Здоровье на всю жизнь», врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей.

В странах с культурой европейского типа подход к еде в последние тридцать-сорок лет существенно изменился к худшему. На смену здоровой домашней пище из натуральных продуктов пришли технологически переработанное продовольствие, полуфабрикаты, фаст-фуд, товары с искусственными усилителями вкуса, красителями и консервантами.

Изменения, произошедшие в питании, не могли не отразиться на состоянии здоровья людей, хотя происходили они столь незаметно и постепенно, что мы до сих пор не осознали до конца их губительные последствия. В книге подробно рассказано о том, какие изменения необходимо внести в питание и образ жизни, чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь.